Yoga


Wirkungen und Ziele von Yoga


  • Krankheitsvorbeugung
  • Verbesserung der Haltung
  • Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens
  • Stressvorbeugung und Stressabbau
  • mehr Energie und Gelassenheit
  • Vitalität und Ausgeglichenheit
  • Selbstvertrauen
  • Harmonisierung des Lebens
  • Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit